Sportief Wandelen

Deze manier van bewegen is geschikt voor alle leeftijden en heeft als doel het verbeteren van de conditie, bevorderen van de fitheid en eventueel gewichtsverlies. Er vind een warming-up en cooling down plaats en er zal ruimte zijn voor lichte oefenvormen.
Sportief wandelen is geschikt voor iedereen die in staat is een uur te kunnen wandelen.

Het is met name geschikt voor mensen die lange tijd niet gesport hebben en voor mensen met gezondheidsklachten. Doordat Sportief Wandelen zeer laagdrempelig is,  is het geschikt voor deze groep mensen zeer geschikt. Wandelen is namelijk een makkelijke en natuurlijke beweging. Het trainen met elkaar is gezellig en is een extra stimulans om weer gezond en fit te worden of dit te blijven.

Kosten

Voor actuele abonnement tarieven bel ons vrijblijvend (0521-593484) of loop bij ons binnen aan de Raadhuislaan 6 te Diever.

Aanmelden:

U kunt zich aanmelden door een e-mail te sturen naar info@fysioplusdiever.nl of u kunt zich telefonisch aanmelden door contact op te nemen met 0521 – 593484.

U kunt natuurlijk ook vrijblijvend binnenlopen.

MOMENTEEL LIGT DEZE OEFENGROEP EVEN STIL!