“In Balans” met onze cursus valpreventie

Jorien, van Fysioplus, heeft samen met Ellis, beweegcoach van de gemeente Westerveld, de cursus valpreventie gegeven.
Na een periode van 10 weken oefenen zijn alle cursisten gegroeid in kracht en balans!!
De resultaten laten het belang van deze cursus duidelijk zien.
Voor informatie kunt u contact opnemen via telefoonnummer 0521-593484.

Hier de resultaten als groep valpreventiecursus ‘In Balans’.  Duidelijke verbetering bij al onze cursisten!!

Test meting 1 meting 2 Verbetering
Ficsit 300 sec 336 sec 12% met gem. 4 sec
Reiktest 197cm 233 cm 18.3% met gem. 4 cm
5x opstaan/zitten 162 sec 115.5 sec 28.5% met gem. 5.5 sec
Timed up and Go 85.1 sec 80.4 sec 4.5% met gem. 0.5 sec

 

Publicatiedatum: 18-04-2019


« Terug naar het overzicht